 Cevap: Başarı Çabaların Birikimidir
evet gerçekten çok güzel bir yazı ve kesinlikle hak veriyorum...bazı şeyleri düzenli ve sürekli olarak yapmalıyız ki hayatımızın bir parçası olsun ve normal yaşam tarzımızın bir parçası olsun...başarı ancak böyle sağlanır...
mesela kendimden örnek vereyim...kilo vermek için şok diyetlere girip aç bilaç dolaşıp kısa sürede çok kilo verebilirdim ama bu sağlıksız olurdu ve verdiklerimi fazlasıyla geri alırdım...ben de hergün kaloriyi aşırı kısmadan ve günün belli bir vaktini spora ayırarak bunu sürdürüyorum...ve şu an kendimi çok sağlıklı ve enerjik hisediyorum....kısa süreli ve aşırı çabalar gerçekten faydasız...konu ne olursa olsun... |