Alıntı:
hayallerimgerçekleşiyor Nickli Üyeden Alıntı
Selam tekrar. Bu bacakların düzleşmesi için toplamda kaç gün kadarcık spor yapmıştın sanırım 2 haftaya yakın di mi arkadaşım? |
evet canım 2 hafta boyunca hergün yürüyüş bandında hızlı tempo yürüdüm
ancak bünyem artık kaldırmamaya başladı 3-4 güne indireceğim