Tekil Mesaj gösterimi
Alt 13-03-2010, 10:36 PM   #93 (permalink)
pinnko
Üsteğmen
 
pinnko - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: May 2007
Bulunduğu yer: İzmir
Mesajlar: 232
Tesekkür: 2,092
344 Mesajinıza toplam 1,691 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
pinnko will become famous soon enoughpinnko will become famous soon enough
Standart Cevap: sosyal fobiyi neler yaparak yenebileceğimizi burada tartışalım mı ?

Şimdi şunu söylemek istiyorum.
Bazı testler uygular psikologlar.
Size sorular sorarak,son derece basit şeyler.
Bunun sonucunda kişi o an niçin kızardığını,neden terledeğini veya kedinisini neyin etkilediğini vb. öğreniyor.
Bizi neyin etkilediğini ki bu temelde kendimizle ilgili yanlış bir yargı veya düşünce oluyor.
O zamanda bu yanlış düşüncemizi doğrusuyla değiştirme çalışması yapıyorlar.
Bu basit bir örnek.
Çok uzun zaman önce ben bunları birebir yaşadım
Şunu söylemek istiyorum,sıkılmak,terlemek,kızarmak bizim doğal tepkilerimiz.
Son derece normal.
Tepkilerin önüne geçemeyiz,sorunu çözebiliriz.
İsteyen arkadaşlara burada ayrıntılı olarakda yazabilirim.

Ben şimdi sıkıldığım anda en insani tepkimi veriyorum,terliyorum.
Yani,o ortamdan çıkıyorum filan.
Ve o,orada kalıyor.
Aklıma bile gelmiyor.
Kişileri veya ortamları yüceltmenin bir anlamı yok.
Sonuçta hayat bizim için.
Selamlar.
__________________
İNANCIN KANITLARA İHTİYACI YOKTUR,ONLARI YARATIR!

İnanç,harici kanıtlara dayanmayan,aksine bunları yaratan içsel bir bilgidir.
Bilgi,realiteleri tesbit eder.
İnanç,realiteleri yaratır!

Kurt Tepperwein-Mantal Çalışma Uygulamaları

pinnko / Değişim ve Başarı Denemeleri Günlüğü
http://www.hayatimdegisti.com/forum/...tml#post591707
pinnko isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla