Cevap: Ani Boyun Kasılmaları lütfen kesin çözüm için yardım... Herkese teşekkür ederim arkdaşlar.Sanırım bende pozitif düşünce cd si alsam iyi olacak.Nefes tekniğini ise düzenli yapmalııyım.İşim yoğun birde haftada 3 gün kurs.Ben nasıl zaman bulacağım :( |