Cevap: tuhaf ve kurtulamadığım takıntılar bütünü (yardıma ihtiyacım var) obsesyon veya takıntı deniliyor senin yaşadığın duruma. ama obsesyon sadece belirtidir asıl sorunun veya sorunların ne olduğu kişiden kişiye göre değişir.
hemen hemen her insanda takıntı hali olur ama önemli dengedir. azı da zarar çoğu da. sendeki çoğa doğru ilerliyor.
obsesyonu tetikleyen birçok şey olabilir. bastırılmış duygular, düşünceler yetenekler vs...
obsesyon hali uyku düzenini bozar. uyku düzeninin bozulması beraberinde zihinde bir anda patlak veren şarkı-müzik sesleri gibi belirtilere neden olur. melodi kafanın içinde tekrar eder durur.
belki bir uzmanla görüşmelisin.
ayrıca zaman zaman bağıra bağıra şarkı söylemeni öneririm. sesini serbest bırak bakalım ortaya neler çıkacak...
__________________
Karnımı besliyorum |