 Ynt: Telkinler Sonrası Bir Hafifleme Hissettiniz mi?
inanın daha ilk gün olmasına rağmen ve şu an 2. saati yeni doldurmak üzere olmama rağmen gerçekten rahatladım...bende dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu var..dolayısıyla kafamdan kendimin bile takip edemeyeceği hızla birçok farklı kanaldan düşünceler sabun köpüğü gibi akar giderdi..bazen bu duruma dayanamayıp kafamı boşaltmayı hep istemişimdir..hatta ağlama krizlerine bile girmişimdir....
ama nedense bu telkinleri dinlerken kafamdan düşünceler aynı anda en fazla 3 farklı kanalda oluyor...diğer gereksiz fazla kanalların önünün kesilmesi büyük ölçüde rahatlattı...eskiden bunu antidepresan ilaçlara yaptırmaya kalkmıştım.....serotonin artmasından dolayı gözbebeklerim büyümüş ve görmemde zorluk çektiğim için çok sinirlenip ilaçları bırakmıştım... artık vucudumu kimyasallarla doldurmayacağım inşallah |