silvia'cım için rahat olsun ,benim de telkinlere ilk başladığım günlerde,ağlama nöbetlerim oldu .engelliyemiyodum,bi şey düşünmediğim halde,kendiliğinden ortaya çıkıyodu.şimdi iyiyim.bazen sebepsiz tebessümlerim oluo,o da geçici
.sen de telkin kaynaklı olduğuna ve kısa bi süre sonra normale döneceğine inan.bu telkinlerin bilinçaltına hizmet ettiğine inanıyorum ama tersini düşünüp telkinlerin etkisi olmadığını düşünelim şimdi.bu durumda da biz bi sürü zaman şartlanarak ,iyi olacağımızı düşünerek bu telkinleri dinliyoruz.placebo etkisi diye bi şey var yani, inanılarak yapılan bi şeyin etkisi olmaması imkansız.telkinlerinde bilimsel boyutu var zaten ki kesinlikle çok faydası olduğuna eminim.ayrıca inanarak ,şüphe etmeden dinlemek ,telkinlere devam etmemizi sağlayacağı önemli
.kafandan soru işaretlerini at .şimdiki yaşadıkların geçici,bunu da bil.kendine iyi bak.sevgiyle,sağlıcakla
