sevgili günlügüm,
bugün arkadaslarla nargile icmeye gittik öglenden sonra ve canim ne zamandan sonra ilk defa cerez cekti ve rahatlikla cerez yedim hemde hic icim sizlamadan...
özlemisim tadini oysa kendime yasak felan koymamistim... Abartili bir sekilde yemesemde biraz fazlasi ile yemis olmaliyim ki su an midem hafiften bozuk sinyalleri veriyor...
yada ne zamandir yemedigim icin yada aklima gelipte arada bir atistirmadigim icin olsa gerek simdi azicik agri ve sizi var...
nargile iyi geldi su son günlerimin üzüntü ve yogunluguna...
sevgili günlügüm artik verme asamam durdu sanirim ki kilo halen sabit duruyor, yada verdiklerimi sindirmeyemi calisiyor bende anlamis degilim ama yarin
baska saglikli bir diyete baslamak istiyorum, cünküü zayiflamaya devam, yilmadan bikmadan ve usanmadan;)...
sanirim buna vucudum alisti, bu sefer biraz degisiklikler yapip birseyler cikarip baska birseyler eklemek gerekki beynimde memnun bilincaltimda memnun midem
de memnun kalsin ve olsunlar...
telkinlerden sonra yeme istahim tamami ile kesilmis olsada sanirim bu vermek yemekle alakasi da yok, yani cok dikkatli ve titiz davranmak gerekmis bunu
anladim, bir bebek gibi bilincaltima, beynime vucuduma dahada bi dikkat eder oldum, o yüzden fazlada üzülmüyorum bir duraklama dönemi yasadigima,
yavas yavas olsunda kalici ve saglikli olsun...
bugünlük bu kadar, ileriki günlerde görüsmek üzere
hayatimdegisti sayfasina + arkadaslara, canim cankime, biricik vucudum ve beynime tesekkürler
