[MuminOKAN]

merhabalar.
bende dünkü hipnoz seminerinden bahsetmek istiyorum.
herşey heyecan verici, herkes heyacanlı ve enerji doluydu.

ilk olarak toplu bi trans a girme işlemi yapıldı. adil bey' in verdiği direktifler yerine getirildi; odaklanın, başınız dalında yaprak gibi bir sağa bir sola sallanacak, başınız daha da ağırlaşacak, gözleriniz kapanacak falan derken, başım sallanmaya ve öne doğru eğilmeye başladı. ama kontrol bendeydi. konsantrasyonum dağıldı, başımı kaldırıp etrafa baktım, başım sallanıyordu, etrafta bir değişiklik yok gibime geldi. sonra nasıl olduysa başım sallanara yine eğildi. derken bi kaç derin nefes aldık, sonra ben galiba koptum. adil bey başımı gelip düzelttiğini, derinleş gibi bişeyler dediğini hatırlıyorum. derken toplu hipnozdan çıktık.
ilk tekli hipnoz bana yapıldı. mor koltuğa oturdum. adil bey' e neden orada olduğumu açıklayan bir kaç cümle söyledim. şimdi parmağımı izle dedi ve parmak bir sağ bir sol derken hooop. ben gülümseyerek daldım. gülümsediğimi hatırlıyorum. ne olduğunu anlayamadım derin derin nefes almaya başladım. yüzüm, sağ kolum, karın kısmım uyuştu. sağ kolum kilitlendi -hani bişey yediğimizde yada bişey hoşumuza gittiğinde "çok harika" diyerek bi el hareketi yaparız ya, işaret parmağı + orta parmak ve yüzük parmağı birbirine bitişik ve bunlara baş parmak destek verir.- adil bey arkadaşlarımla konuşuyor, duyuyorum. bir ara hızlı hızlı nefes almaya başladım yanıma gelip güvendesin gibilerinde bişeyler söylediğini ve rahatladığımı hatırlıyorum. sonrasında transtan çıktım. sağ elim hala kilitliydi, konuşamıyordum çünkü yüzümde uyuşmuştu. derken bir arkadaşım su verdi, su içtim. elim bi kaç dakika sonra açıldı.
gün boyunca diğer arkadaşlarıma uyguladığı translara da kendimce uyarlamalar yaparak -bu uyarlamalardan kasıt; kendi hayatıma göre çeşitlemeler.- belki 5 yada 6 defa daha transa geçtim.

adil bey' in önerileri 'nden şuan aklıma gelenleri de aktarmak istiyorum,

sabah kalkınca sağ burun deliğini, sağ el işaret parmağı ile dışarıdan hafifçe bastırarak kapatmak kaydıylaya 5 dakika nefes alıp vermek. bu kapatma işlemi zor olursa biraz pamuk ile burun deliği aynı zaman için kapatılabilir.

unutkanlık gibi durumlar için.
6 hafta boyunca, günde 6 adet balık yağı. -yükleme yapmak için 6 adet, normalde 3 adet almak isteyen olursa 3 adet alınabilir. bir rahatsızlık yada başka ilaç kullanılıyorsa kontrollü bir şekilde kullanılması-
6 hafta sonunda geri bildirimlerimizi ileteceğiz. bu akşam eve giderken eczaneden alacağım.


ve en son yaptığı uygulamada transa girdimmi girmedim mi derken oynama kısmı vardı adil bey demeden ayaklarım hareket ettiğini hatırlıyorum ama derinleşmemiştim. yada bana öyle geliyordu.

bu gün için; başım ağrıyor, çok uykum var. akşam olsa da gitsek modundayım. fakat düşüncelerim farklılaştı. dün öğle arasında dışarı çıktığımda etraf daha bir değişik daha bir canlı gibi geldi. bu canlılık durumu bu sabah ta dikkatimi çekti.
yeşil daha bir yeşil, gökyüzü daha bir mavi, su daha bir berrak ve leziz.


hatırladıkça aktaracağım. sağlıcakla ve ışıkla kalalım...