 Ynt: Mallory'den Haberler
Dün ilk kez kekeleme korkuma EFT yaptım. Ne kadar doğru yaptım bilmiyorum ama korkuyu 2 seviyesine indirebildim. Belki daha belirli olumlama cümleleriyle denersem daha çok işe yarar. Günlük konuşmamda ne kadar etkili oldu henüz tespit edemedim. Ama daha rahat konuşmaya başlıyorum sanki. Aklımda şu kelimeyi nasıl söylesem yada bu kelimede takılırım başka bir kelime bulayım gibi düşünceleri hissetmedim henüz. Bakalım günün ilerleyen saatlerinde neler olacak. |