 BALIK YAĞI ANTİDEPRESAN OLABİLİR Mİ?
Balık yağı antidepresan olabilir mi?
Avustralya'da yapılan araştırmaya göre balık yağının bir faydası daha olabileceği ortaya çıktı. Daha fazla balık tüketen ülkeler dikkate alınarak yapılan araştırmada balık yağının depresyonu önleyebileceği ortaya atıldı.
Avustralyalı bilimadamları balık yağının anti- depresan olarak test ediyor. Deniz ürünlerinin fazla tüketildiği ülkelerde ruhsal bozukluk oranları daha düşük.
Sydney'deki Black Dog Institute, hafif ve orta depresyondaki 21 ve 65 yaş arasındaki kişilerin balık yağı içeren şeyleri -Omega- 3 yağ asitlerinde zengindir- uygulamaya başladılar.
Çalışmanın ilk altı haftasında, katılımcıların yarısına günlük dozlarda balık yağı verilirken, geri kalanlara aktif olmayan plasebo verilecek. Böylece, araştırmacılar herhangi bir değişikliği değerlendirebilecektir.
Daha sonraki sekiz hafta deneye tabi tutulanları aktif tedavi almasını garantileyecektir.
Psikiyatrist Anne Marie Rees "Uluslararası platformda Norveç ve Japonya gibi daha fazla balık yiyen ülkelerin daha az depresyon oranı olduğuna dair çalışmlar yapılmıştı." diyor.
"Aynı zamanda depresyonlu hastalarının Omega-3 seviyeleri de düşük."
Beynin yaklaşık % 60'ı yağlardan oluşur ve bunlardan en önemlisi balık yağında bulunan Omega-3 ve Omega 6'dır.
Black Dog Institute yöneticisi Gordon Parker bilimadamlarının hücre membranlarının geçirgenliği için Omega- 3'ün önemli olduğuna inandıklarını söyledi. Kimyasalların beyin nöronlarının içine ve dışına serbest akımını sağlar.
Bu çalışmanın sonuçları halen bekleniyor. Ama bilim adamları depresyon tedavisinde ilaçlar öte başka alternatiflerin geliştirilmesi gerektiğini söylüyorlar.
Balık yağı tamamen yan etkilerden uzak olduğu için iyi bir alternatif fakat pıhtılaşmayı önleyici özelliği kanlanmayı artırabilir. Ama yine de bir ilaçla karşılaştırıldığında çok daha güvenlidir.
(alıntıdır) Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.
__________________
Dünya üç beş bilgisizin elinde; onlarca bilgi güya kendilerinde.üzülme;eşek eşeği beğenir,hayırlar vardır sana kötü demelerinde... Ömer HAYYAM |