10-07-2008, 02:10 AM
|
#14 (permalink)
|
Administrators ♥Ozlem Şahin ♥
Üyelik tarihi: Feb 2007 Bulunduğu yer: istanbul
Mesajlar: 5,030
Tesekkür: 13,842
2,276 Mesajinıza toplam 13,392 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Ynt: Depresyon Dünde Kaldi Doğa merhabalar..
olumsuz düşünmeye alışkın olduğun için içsel sesin yoğun çalışmalarına karşılık olarak sana sürekli negatif şeyleri sunmakta..
böyle durumlarda o negatif bir şey söylediğinde rağmen diye başlayıp seçiyorum diye biten olumlu cümleler kur..
ve yaptığın olumlamalara uygun eylemlerde bulun.. 1 - 2 dk dahi olsa eyleme dönüştürürsen odaklanma noktan değişecektir..
bilinçaltı bölümümüzdeki yazıları oku..
bu noktada sana oldukça çok fayda sağlayacaktır.. http://www.hayatimdegisti.com/forum/...k-t4056.0.html http://www.hayatimdegisti.com/forum/...m-t7902.0.html http://www.hayatimdegisti.com/forum/...enleri-b148.0/
eğer depresyonda değilsen bu telkini dinleme.. onun yerine kendine güven suçluluk ego gibi telkinleri dinlemen sana daha çok fayda sağlayacaktır..
ayrıca meditasyon yapmanda çok faydalı olur..
hayal ablanın çekim yasası meditasyonu sana bu konuda destek olacaktır.. http://www.hayatimdegisti.com/forum/meditasyon-b350.0/
sevgiler..
__________________ ben mevlana değilim, insan ol öyle gel.. |
Offline
| |