 Ynt: Sosyal Fobililer Neleri Dinlemeli?
Selamlar.Aslında tam olarak bilmiyorum sosyal fobi midir ama
bende bazı durumlarda ortaya çıkan yüz kızarması var.
Arkadaşlarımla aram iyi yani ortama girmek pek zorlamıyor
ama özellikle kapalı ortamlarda grupsak eğer özellikle tanımadığım kişiler
varsa yavaş yavaş yüzümün kızardığını hissediyorum.
Ben bunu hissettikçe dahada artıyor ve terliyorum alnımı silmek zorunda kalıyorum
sürekli.Bide özellikle karşı cins tanıdığım birilerini görünce özellikle kapalı ortamlarda
ama sokakta dahil birden heyecanlanıyor o yaklaştıkça kızarmaya başlıyorum.
Sizden istediğim bu sorunu nasıl çözerim.
Google da yüz kızarması diye arama yaptığımda bu konuyla
ilgili script inize rastlamıştım ama dosya silinmiş.
Lütfen bu konuda yardımcı olun. Ne yapmalıyım. |