benim bugun biraz moralim bozuk sabah yine gorustugum bir yerden olumsuz diye telefon aldım ağla gercekten beni ayakta tutan şey sonunda herşeyin güzel olacağının düşüncesi..bu yüzden sabrediyorum..bu olumuzlukların hayatıma girmesini istemiyorum
uamrım o günler biranönce gelir ve sabrettiğime değer..Herkese sevgileimi gönderiyorum
__________________
Bugün, öfkelenme ve endişelenme.
Bugün,şükran dolu ol ve alçakgönüllü davran.
Bugün, işini özenle yap.
Bugün,var olan her şeye karşı nazik ve sevecen ol.
Sabah ve akşam ellerin dua pozisyonundayken yukarıdaki kelimeleri tekrar et ve Reikinin senin ruhuna ve bedenine şifa getirmesi için dua et.
-- Dr.Mikao Usui --