Cezerye ben öncelikle kendime sorun ettiğim şeyleri listeledim beni üzen kıran öfkelendirenve benim şiddetle tepki verdiği olayları belirledim ve EFT yaparkende bunları hissetmeye çalışıyorum ve bazen boğazımda bazen dizimde hatta bir keresindede kalbimde hissetmiştim ve olay benim gerçekten kalbimi kırmıştı ogün kabin nasıl kırılacağını birkez daha anladım.Birde liste yaptıktan sonra her olaya ayrı ayrı EFT yap taki 0 hissedene kadar.Ben bu konuda uzman değilim ama kendi deneyimlerimi sizlerle paylaşırım bildiğim kadar sorularınız yanıt veririm.