 Cevap: Kekeleme ve Konuşmada Takılma
Geçmişte yaşadığım şeylerde hep kendimden utanma duygusu içindeydim sürekli...
Atakan bey ; Şuan ben EGO,başkalarının düşüncelerini önemseme,suçluluk duygusu,kendine güven,sosyallik arttırıcı dinliyorum..
Ben ego,güven,suçluluk dy. başlamıştım..1 haftada az çok etkisini gördüm..Sizce bu listeyi günde kaç saat ve ne kadar süreyle dinlemeliyim?
Ayrıca bazen dalgalanmalar yaşıyorum bu beni korkutuyor.. |