 Cevap: pozitif enerjimizi yayalım, faydasını yakalayalım
Basit Yaratıcı İmgeleme Çalışması:
Sessiz veya rahat edebileceğin bir yer seç.
Zihnini boşalt, sadeleştir. Zihni sonuç odaklı düşünmeye hazırlamak, çalışmanın en önemli bölümüdür diyebiliriz.
Bir hedef belirle. İstersen ilk önce basit olandan başla. Basit hedefinin gerçekleştiğini görmek seni yüreklendirir ve daha zor hedefler için nasıl çalışman gerektiği konusunda fikir verir.
Seçtiğin hedefin gerçekleşirse bunun neresi seni coşkulu düşündürmeye sebep olabilir, bunu irdelemen gerekecek. Örneğin bir araba almak hayalinse, araba aldığında onu sürmek mi, içinde oturduğunda duyacağın huzur mu, başkalarının seni arabada görmeleri mi ya da sana göre neyin coşku veya sevinç vereceğini netleştirmelisin.
Hedefine ulaşıncaya kadar, sık sık aklına geldikçe hayaline pozitif enerji ver, onu destekle, olabileceğini ve olmakta olduğunu ve hatta şu anda sahip olduğunu, ona şimdiden sahip olduğunu imgele. Detaylarla uğraşma. Neden olacak, nasıl olacak, nerden gelecek gibi detayları bilinçaltına bırakmalısın ki zaten bu konuda yapabilecek fazla birşey yok. Yapabileceğin en güzel şey, hedefindeki coşkuyu hissetmek, sonuçtaki sevinci hissetmektir.
Bilinçaltı düşündüğün coşkulu sonuçla ilgili ne varsa belki de fazlasıyla çekip getirecektir. Sen bile hayret edebilirsin. Yeter ki uygulamanı 5 dakika bile olsa doğru yap ve gereken sabrı göster.
Faydalı olması dileklerimle |