Başardım.
Çok fazla dinleyemesem de evde olduğumda telkinleri mutlaka dinliyorum. Daha iyi hissediyorum. Rejime başladım, iki haftada 3 kilo verdim.
Geçen hafta sonu şehir dışına bir arkadaşıma gittiğimde düzenim bozuldu ve bu güne dek kaçtım ama bugün yine başladım. Psikolojim daha iyi ve en azından harekete geçmeyi başardım. Mutluyum, çok teşekkür ederim..