Ynt: Kilo Verme Güven New Age gerçi söylediğimi değiştirmek istiyorum bende sürekli açlığı meyveyle bastırma durumu oldu. canım abur cubur çekmedi yani sürekli şeftali karpuz üzüm yedim iştahım açıktı evet ama hep meyvelere gitti elim ağır şeylr yemedim hiç dusun eğer sağlıklı beslenmeye yönelik bi telkinse ozaman meyveye yönelmem bu telkinin bende etkili olduğunu gösteriyo. çok özür dileri yanlış yönlendirmek istemezdim e süper verdiği enerji de oldukça fazlaydı . çok çok teşekkür ederim emeği geçenlere dinlemeğe devam:) |