 İftarda sigara balyoz' etkisi yapıyor
İftarla birlikte üst üste yakılan sigara normal günlerdeki içicilikten daha fazla zarar veriyor.
Ramazanda tutulan oruç nedeniyle gün
boyu nikotin almayan vücuda iftarla birlikte üst üste yakılan sigarayla nikotin
yüklenmesinin 'balyoz' etkisi yarattığı bildirildi.
Türk Kanser Derneği Yönetim Kurulu Üyesi ve Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp
Fakültesi Patoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İlhan Tuncer, AA
muhabirine yaptığı açıklamada, iftarda sigara içmenin, normal günlerdeki
içicilikten vücuda daha fazla zarar verdiğini belirtti.
Tuncer, iftarı bile sigara ile açan aşırı tiryakilerin olduğunu, önemli
bölümünün de iftarı açtıktan hemen sonra gün boyu nikotinsiz kalmanın acısını
çıkarırcasına üst üste sigara içtiğini ifade ederek şunları söyledi:
'Gün boyu nikotin almayan vücuda yapılan nikotin yüklemesi balyoz etkisi
yaratıyor. Çünkü, gün boyu aç kalan vücutta kan şekeri önemli ölçüde düşüyor,
bunun üzerine bir de hızla verilen nikotin ve diğer zararlı maddeler eklenince
sert bir cisimle vurulmuş gibi baş dönmesine neden oluyor.'
Tuncer, iftarda sigara içimiyle gün içinde değerleri düşmüş olan nikotin ve
diğer maddelerin yoğunluklarının hızla artmasının tüm damar sisteminin dengesini de bozduğuna dikkati çekerek 'Bu durum, kalp rahatsızlığı olanlarda kalp krizine kadar varan olumsuz sonuçlara zemin hazırlayabiliyor. Bunun yanı sıra beyin damarlarını da tıkayan nikotin, nörolojik rahatsızlıkları da tetikliyor' dedi.
'BİR KEZ DENEYİN'
Tuncer, tiryakilerin, ramazanı sigarayı bırakmak için bir başlangıç noktası
olarak değerlendirmeleri gerektiğini belirterek 'Bir kez deneyin Zaten gün
boyu nikotin almayan vücut, iftardan sonra da alınmadığında gün geçtikçe
alışacaktır. Sigaranın bırakıldığı ilk günlerde nikotinin yokluğu vücutta
hissedilir, ancak ilerleyen günlerde bu etkiler yok olur' dedi.
Tiryakilere iftardan sonra sigara yakmak yerine kuruyemiş yemeyi, meyve suyu içmeyi ya da sakız çiğnemeyi öneren Tuncer, 'Sigara tiryakileri, bu
alışkanlıklarından vazgeçemiyorlarsa en azından iftar sonrası bol sıvı
tüketmeli' dedi.
Tuncer, sigara tiryakilerinin ramazanda bir başka şikayetlerinin ise yoğun
baş ağrıları olduğuna dikkati çekerek şunları söyledi:
'Ramazanın ilk günlerinde ortaya çıkan baş ağrısı, genellikle kafeinin ve
nikotinin eksikliğine bağlı olarak gelişir. Sabahları kahve ve sigara içmeye
alışık olanlar özellikle bu şikayetleri daha yoğun yaşarlar. Bunun için ramazana
bir iki hafta kala sigara ve kahve tüketimi azaltılmalıdır. Kolalı içeceklerden
uzak durulmalıdır. İftardan sonra bol meyve çayı tercih edilebilir.'
Kaynak: saglik.gen.tr Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.
|