SELAM
ben telkinleri 3 aydır dinliyorum, Kendimde olumlu bazı değişimler hissediyorum. Ama eskiden sosyal fobiliydim şimdi değilim, eskiden insanların içinde rahat değildim şimdi ise çok rahatım
diyemem... :)))
yani bende yüzde yüz bir değişim olmadı malesef. Evet kendimi daha olumlu ve mutlu hissediyorum bu doğru... Ama sosyal fobiyi yenemedim. İnsanların içinde hala çok rahat değilim. Rahat hareket edemiyor rahat konuşamıyorum. Hala arkadaşım yok :)
"Bu başlık altında kendimde ki değişmeleri anlatacağım.Ben telkinleri şubat ayında dinlemye başladım. Bu süreçte kendini iyi hissetme hali kesintisiz olarak devam etti. Hayatımda ciddi anlamda farkliliklar meydana geldi. Göz temasını daha rahat yapabilmekidaha dik yürümek,topluluk karşısında çok rahat konuşabilmek,dışarı çıktığında kendini rahat hissetmek,daha az tv izleme ihtiyacı,daha erken uyanmak,kendine güven,herhangi bir sorun olduğunda hakkini rahatça savunabilmek,mutlu olma hali bunlardan bazilari. Bu sürecin kesintisiz olarak devam etmesi ve kalici olmasi sevindirici." Atakan abinin yukarıdaki sözleri her zaman benim için umut oldu... "Her insan özeldir.
Küçük bir çocukken henüz 6 yaşlarındaydım sanırım yaşıtım ve en iyi arkadaşım olan kuzenim gelecekle ilgili planlarını ne kadar önemli birsi olacağını söylediğinde dudak bükmüş.
-Herkes öyle düşünür
Demiştim..
Aslında ben sanırım o yaşlarda özel bir insan olduğum hissini kaybetmiştim.Her şey ne kadar sıradandı.
Tedirginlik vericiydi.
Okula giderken bile bir tedirginlik duyardım.Acaba ödevlerimi yapmışmıydım.Sanki hep kötü bir şeyler olacaktı.
Ben özel ve değerli bir insan değldim.Öylesine birisiydim işte.
Aslında her insan ne kadar özel ve değerli olduğunu hissetmek ister.Ancak ben bu fduyguyu kaybetmiştim.
Sürekli kendimi eleştiren bir yapım vardı.
Daha sonra senelerce bu kaybettiğim duyguyu aradım ve ritomtrans ile bunu yaşadım.
Kendimi iyi huzurlu ve güvende hissediyorum.
Ve bu durum kalıcı.
İçimde küçük bir çocukken kaybettiğim" ben özelim" duygusu tekrar yeşerdi.
Madem her insan birbirinden farklı o zaman her insan özeldir.
Bu duyguyu tekrar yaşayanlara selamlar. ;D " ben de o "ben özelim" duygusunu kaybedenlerdenim maalesef... "Aslında genelde yorumu mail grubunda üyelere bırakırım.Onlar bahsetsinler değişimlerden isterim.
Ancak forumda kendime böyle bir başlık açma geregi duymamın nedeni telkinleri uzun süredir dinliyor olmam.
Bir çok kişi merak ediyor bu mutluluk ve kendini iyi hissetme hali ne kadar nasil devam ediyor.
Bir senedir devam ediyor bu iyi hissetme hali.
Bu sene hayatımın en mutlu senesi.
Ve mutlu olmak için bir şeye ihtiyacim yok.
İnsanlar mutlu olmak için hep bir şeylerin peşinde koşarlar yaaa..
Benim böyle bir şeye ihtiyacim yok..
Evet Çok iyi hissediyorum.
Evet Mutluyum..
Evet Geçmiş ile ilgili tüm yükler sırtımdan indi ve bu beni rahatlattı.
Evet pozitif enerji doluyum..
Tüm bu hislerin tüm hayatim boyunca benimle birlikte kalacağını bilmek güzel..." Ne mutlu size Atakan abi...