[hayatimdegisti]

Öfke yönetimi de kişiyi rahatsız eden bir sorundur.
Kişinin içinde biriktirip sonra sinirlenmesi hem kendisini hem çevresini kırar.
Telkinler bu konuda da bir kaç ay içerisinde rahatlamanızı sağlayacaktır.
İlk bir ay özellike sinirli ve gergin olma hali olaylara tepki gösterme olabilir.
Sonra dengeye oturur.
Eğer bu konuda gelişme olmazsa da isme özel öfke yönetimi telkini önerebilirim.