[fgceker]

Gözünde Canlandırma (Görselleştirme)

Meditasyondan daha aktiftir. Bunu yapmak gerçekleştirmek istediğiniz değişimleri ve gelişimleri planlamanın bir yoludur. Görüyorsunuz, beynimizdeki sinirsel döngü, yaşamımız boyunca aldığımız bütün mesajları, özellikle çocukluğumuzun ilk yıllarındakileri, saklar. Sanki her anlamlı olay ya da başkalarıyla yaptığımız değişim düşüncemizde bir oyuk açıyor ve her deneyimle bu oyuk derinleşiyor ve daha sağlam yerleşiyor gibi. Yineleme, güçlü duygular ya da duyular, travma ya da direnç-tüm bunlar bizim dirençli sinir sistemimizi duygusal döngümüz yoluyla etkiler. Bu döngü kaynaklı yeni durumlara maruz kalırız ve genellikle bizim enerji kaynağımız olan neşe ve yaşam gücümüzü hissetmemizi engeller.

Çünkü direnç enerji gerektirir!!!!

Hepimiz,derinlerde sakladıklarımızı yansıtır ve bazen farkında olmadığımız inançlarımızı dünyaya geri veririz ve dünya da bunu fazlasıyla bize geri aksettirir. Temel olarak, monoton ve sıkıcı bir yaşam içinde sıkışır kalırız, çünkü yeni durumlara tepkilerimiz tecrübe edilen duygularımıza ya da geçmişte kurduğumuz modellere bağlıdır.

Bir şeyleri sarsmak için, kafa yapınızı özgür bırakmak zorundasınız. Hissetmenin yolunu değiştirmek istiyorsanız, enerjinizi yeniden oluşturmak ve tam anlamıyla yeni bir sinirsel devre yaratmak zorundasınız. Canlandırmanın girdiği yer burasıdır. Canlandırmada, beyninizi, yerleşmiş olan imgeleri yeni imgelerle değiştirerek beslersiniz ve daha sonra yeni devreler koyarsınız.

Zihninizi bir oyuncak tren seti gibi düşünün, Tren (düşünceleriniz) aynı raylara (olumsuz görüntüler) siz yeni bir ray (taze görüntüler ve yeni potansiyeller) ekleyene kadar dündükçe döner ve siz bu yolları düzenlemek için bazı makasları çıkarırsınız (gelişmiş düşünce sistemi). Eski raylar hala oradadır ama siz kendinize yolculuk için yeni yollar verdiniz artık. İşte canlandırmanın yaptığı budur. Sizin rotanızı değiştirir. Enerjinizin gitmesini istediğiniz yeni haritalar sağlayarak kafa yapınızı geliştirir. Ve kendiniz imgeleri değiştirmeyi öğrendiğinizde, geriye kalan her şey sizi takip edecektir. Siz, yeni imgeler sağlayacak deneyimlere ve pratiklere yönelerek başlarsınız.

Bu, önemli bir atılımın nasıl gerçekleştiğinin büyük bir parçasıdır. Kendimize farklı bir gözle tanık olur ve kendimizi gözlemleriz (canladırırız) ve böylelikle kötüye giden gelişim sürecini canlandırmış oluruz.

Canlandırma size olaylara bakışınızını değiştirmeniz için yardım eder, böylece hayata daha başka türlü tepki verebilirsiniz; eski imgeleri parçalara ayırır ve daha yeni ve iyileriyle yer değiştirirsiniz. Yerleşen yeni imajlarla, daha farklı düşünmeye başlayacaksınız ve farklı düşünüp farklı davrandığınızda da, insanların size verdiği tepkiler de değişecektir.

Eğer, dik bir şekilde ayakta duruyorsanız, örneğin, kendinizi sağlıklı ve kendine güvenli olarak canlandırdığınız için, insanlar sizi büyük olasılıkla çekici ve kudretli görecek ve buna göre davranacaklardır. Bu kişisel imgeyi pekiştiren şey nedir? Neden sonuç ilişkisi nasıl faaliyete geçer? Kendinizi nasıl görüyorsanız, diğer insanlarda sizi öyle görüyordur. Sizin dünyayla ilgili planlarınız, önce sizin kendi içinizdekiler hissetmenizle başlar. Önce aklınızda sonra maddesel dünyada...

Canlandırma bize ne istediğimizi açıklığa kavuşturmada yardım eder ve ona ulaşabilmemiz için bize bir harita verir.

...

Çılgın olan şey şudur; beyin, tam olarak neyin gerçek olduğuyla neyin hayal edilmiş olduğunun arasındaki farkı bilmez.

Bu yüzden, kendinize yeterince yeni bilgi verdiğinizde, bilincinizi değiştirmeye başlayacaksınız. Ve daha sonra hareketleriniz bu değişimi yansıtmaya ve takip etmeye başlayacak.