Cevap: Mesut'un Günlüğü eyleme geçme konusunda bende sıkıntı yaşıyorum Mesut.Ama şunu söyleyebilirim ki,belirli şeyleri belirli zamanlarda yapmaya başlamak atalet halinden kurtulmana yardımcı olabiliyor.
Önce gününü buna göre planlamanı tavsiye ederim.Örneğin şu aralar ben 6da kalmayı alışkanlık haline getirmek için uğraşıyorum.Gerçekten istediğimde 6 da ayaktayım.Ve güne erken başlamak müthiş..
Bir de gün içinde yaptıklarımı liste halinde yazıyorum.koskaca gün nasıl geçmiş analiz etmiş oluyorum.Sadece kişisel gelişimle alakalı değil yaptıklarım ve listeye yazdıklarım.örneğin sabah uyanır uyanmaz su içmek çok önemli olduğundan mutlaka bir bardak su içiyorum aç karnına.Bunun gibi kazanmak istediğim yeme içme alışkanlıklarını bile not ediyorum.
listeyi word ya da exelde çalışma sayfasında tutuyorum ilgili tarihe göre.istikrarlı bir şekilde yapmış olduğum herşey beni çok mutlu ediyor.Kendime inancım ve güvenim artıyor her geçen gün. |