 VİTAMİNLER VE EKSİKLİK BELİRTİLERİ
FOLİK ASİT
Faydaları
- Kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna yardımcı olur. Bu yüzden hamilelerin ve gelişmekte olan çocukların yeterli miktarlarda tüketmesi gerekir.
Yetersizlik Belirtileri
- Anemi.
- Hücre bölünmesinde sorunlar.
- Diş etlerinde kanama
__________________  Gerçek insanı özgür kılar! |