Ben ego ve suçluluğu dinlemey başlayalı 2 hafta oldu ve ben ilk hafta gergindim. ama şimdi de uyku çöküyor,sürekli erken yatmak durumıunda kalıyorum.Eski asabiyetim,kızgın tavırlarım,çıkışlarım yok. daha sakinim,patlama raddesine gelince farkına varıyor ve kendimi dizginliyor ve söylenmiyorum :))) ( eşime)
