Cevap: benim auram los bi ışıkta yada gündüz fazla günes almayan bi odada perdeler kapalıyken ben öle yaptım mesela bi aynanın karsısına gecin rahat olun derin nefes alın kendinizi görmek icin zorlamayın akısına bırakın rahatladıktan sonra aynada iki gözünüzün arasındaki ücüncü gözünüze odaklanın ve sürekli oraya bakın gözümü kırpmadım ben hic sonra bekleyin bi kac dk sonra bulanıklık görebilirsiniz daha sonra bedeninizin özellikle basınızın etrafında bi ışık göreceksiniz hepsi bu buarada auranıza ilk seferde 15dk dan fazla bakmayın deniliyo |