Cevap: Yardımınıza ihtiyacım var İlginç... Güç ve kuvvet yalnız Allah'ındır sözünü sürekli tekrarla, olumlama gibi düşün. Allah'a tevekkül ettim de. Kötü düşünsende iyi yönde dua etmeye zorla kendini. Kötü düşünsen de Allah'ım sen güzel olanları kabul et, kalbimi ferahlat diye dua ett. Dua ederken de aklına kötü senaryolar geliyorsa. Euzü besmele çekmen yeterli;ama kesinlikle anlamını düşünerek...
Yardımı olur mu bilemem;ama sen yaz dediğin için fikrimi yazdım. İnşallah az da olsa faydam olur.
Bir de bir kitapta okumuştum, kötü düşündüğünde aklına kötü ne geliyorsa kendine sor, "Ne olur yani?" Sürekli sor sor sor...
Bir süre sonra o düşünceler sora sora istem dışı siliniyor. |