 Cevap: ÖNÜMÜZDEKİ 40 GÜNE DİKKAT
çok daralan arkadaşlar olursa, bir kaç dk açık havaya çıkın, 3 kere derin nefes alıp bir aynanın karşısına geçip, gözlerinizin içine bakarak, "tüm olumlu ve poztifif oluşumlarımı şuanda tüm benliğimle kabul ediyorum" diyin. veya bunun yerine başka olumlama cümleleri de kullanabilirsin. ufak bir tavsiye:) |