 Cevap: Sosyal Fobi için Yardım...
sevgili deniz yıldızı ezeli nurun önerisini dikkate almanı tavsiye ederim çünkü suçluluk telkinini ihmal etme.ben sosyal fobiden kurtulmaya çalışırken suçluluk telkinini daha sonra çıkarmıştım ama hata yaptığımı anladım çünkü diğer telkinlerden daha etkili göz teması ve dik yürüme konusunda.başkalarının düşünceleri,topluluk,koruma kalkanı,sosyallik arttırıcı,kendine güven bu telkinlerin hepsi etkili olacaktır sana dalgalanma dönemini aştığında kendini çok daha iyi hissedeceksin. |