Cevap: sosyal fobili arkadaşlara tavsiye ego ve suçluluğu bırakmayın derim.ego suçluluk kendine güven bunlar temel telkinler.siz bu üçünün dalgalanma dönemlerini aşın temeli atın üzerine yeni koyacağınız telkinlerin dalganlanma dönemlerini daha kolay aşarsınız. |