 Ynt: yeni bir hayat
Eğer Hasta Olmak İstemiyorsan
...Duygularını anlat
Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular; gastrit, ülser,belfıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar.Zamanla duyguların bastırılması kansere dönüşür.Öyleyse; sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız.Diyalog,kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel bir terapidir !..
Eğer Hasta Olmak İstemiyorsan
...Karar vermelisin
Kararsız kişi; güvensiz,endişe ve ızdırap içinde olur.Kararsızlık; sorunları,endişeleri ve çatışmaları çoğaltır.İnsanlık tarihi kararlardan oluşur.Karar vermek; diğerlerinin kazanması için vazgeçmeyi ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir.Kararsız kişiler; mide rahatsızlığı,sinir hastalıkları ve cilt sorunlarının kurbanıdırlar...
Eğer Hasta Olmak İstemiyorsan
...Olduğundan farklı yaşama
Gerçeği saklayan,rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi, tonlarca ağırlığı biriktirmektedir.Ayağı kilden olan bronz bir heykeldir.Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için kötü birşey yoktur.Kaderleri, hastane, ilaç ve acıdır...
Eğer Hasta Olmak İstemiyorsan
...Kabullen
Reddecilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır. Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır. Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar.Eleştirileri kabullen. Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir...
Eğer Hasta Olmak İstemiyorsan
...Çözümler Bul
Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler. Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler. Karanlığı kovmak için kibrit yakmalı. Arı ufacıktır fakat varolan en tatlı şeylerden birisini üretir. Biz ne düşünüyorsak oyuz. Olumsuz düşünce, hastalığa dönüşen negatif enerji üretir...
Eğer Hasta Olmak İstemiyorsan
...Güven
Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz, açık değildir, derin ve sağlam ilişkiler geliştiremez, gerçek arkadaşlıkları nasıl kurabileceğini bilemez. Güven olmadan, bir ilişki de olamaz. Güvensizlik sendeki inancın azlığıdır...
Eğer Hasta Olmak İstemiyorsan
...Hayatı Üzgün Yaşama
Mizah. Kahkaha. Huzur. Mutluluk. Bunlar sağlığı güç verir ve daha uzun bir yaşam getirir. Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştirir.“İyi mizah bizi doktorun elinden korur”. Mutluluk sağlık ve terapidir... |