 Cevap: sigarayı bırakma e-kitap
Merhaba,
13.10.2008'de yazdığım bir mesajı şimdi farkediyorum. Size de bu gelişmeyi iletmek istiyorum. Allen Car'ın kitabını 2010 yılının başında tekrar okudum ve bir de video gösterimi olduğunu öğrenip izledim. Kitap hem ev hem iş bilgisayarımda kayıtlıydı. Şubat ayında sigarayı bıraktım. Direncim düştüğünde kitabın bazı bölümlerini yeniden okudum, defalarca.. Bir kaç sayfayı yazıcıdan aldım, çantamda taşıdım. Bir daha içmedim. Bunun ne kadar uzun bir sürecin sonucu olduğunu görüyorum.. Sigarayı bırakma isteğim 2008'de başlamış. Sigarayı bırakma konusunda telkinler dinledim uzun süre.. 20 yıldan sonra .. Sizin de ondan ayrılmanızı diliyorum.. |