Konu: Hızla Forma Sokan Fitness Egzersizleri
Tekil Mesaj gösterimi
Alt 13-12-2010, 08:55 PM   #16 (permalink)
vittoria è nostra
Yüzbaşı
 
vittoria è nostra - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Jul 2009
Bulunduğu yer: İstAnbul
Mesajlar: 501
Tesekkür: 9,013
553 Mesajinıza toplam 1,445 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
vittoria è nostra is a name known to allvittoria è nostra is a name known to allvittoria è nostra is a name known to allvittoria è nostra is a name known to allvittoria è nostra is a name known to allvittoria è nostra is a name known to all
Standart HEDEF BÖLGE: GÖĞÜS
BANTLA ÖNE PRES

Egzersiz bandını arkanızda bir yere bağlayıp göğüs hizasında ellerinizle kavrayarak ileri doğru itin. Kollar omuz hizasında yere paralel olmalı.

Tekrar sayısı : 3 x 15
Eklenen Resim Ön İzlemesi
Dosya tipi: jpg göğüs 1.jpg (22.2 KB (Kilobyte), 28x kez indirilmiştir)
vittoria è nostra isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla