[wyvern]

On gün kadar ego güçlendirici ve suçluluk dinledikten sonra yanlarına kilo verme telkinini ekledim. Bir haftadır üçünü birarada dinliyorum. Sanırım en az 20 saat dinliyorum. ego güçlendirici ve suçluluk telkinlerinin çok etkisini gördüm. Fakat kilo vermenin etkisini henüz göremedim. Ya da ters etki yaptı. Zaten iştahlıyım ve kilo problemim var. Kilo vermeyi dinlemeye başladığımdan beri aşırı iştahlı oldum. Sanırım kilo da aldım. Bu geçici bir süreç midir? Eğer öyleyse ne kadar sürer. Bırakmayı düşünmeye başladım. Bu hızla gidersem durum vahim görünüyor. sevgiler...