Alıntı:
| wyvern Nickli Üyeden Alıntı
Teşekkür ederim cevaplarınız için. Kusura bakmayın tek tek aklıma geliyor. Son bir soru daha: Birarada maximum kaç telkin dinlemeliyiz? Dinlediklerimin yanına koruma kalkanı, depresyon, sigara vb. de eklemek istiyorum. Ne dersiniz? |
İlk haftadan sonra liste yaparak sira ile 5-6 telkin dinleyebilirsiniz...Ancak sigara telkinini bir süre ertelemekte fayda vardir...Önce birakma kararinizi veriniz ondan sonra bu telkine başlayiniz...