[genetikmucize]

madalyayı almak için en az ne kadar içmememk gerekiyor :))

ben dün gece 23.58 'de hayatımın son sigarasını içtim, banada var mı madalya :)) yoksa bekleyecekmiyim biraz.... :))



şaka bi tarafa evet telkinin etkisi var.. tamam daha ilk günüm ama 10 senelik bağımlıyım ve bu cesarete ilk defa sahibim.. daha önceleride bırakma teşebbüslerim olmustu ama 'yok birden bırakılmaz, yok azaltmam lazım, yanımda biri içerken ben nasıl bırakayım'' diye bahaneler sunuyordum... bugün son sigaram dedim ve saatt 00:00 olmadan bıraktım.. paketin bitmesini bile beklemedim.. normal sartlarda bu saate kadar yaklasık yarm paket içecektim.. hiç aklıma gelmiyor diyemem ama çok da zorlanmıyorum... tabi fonda doğa sesleri telkini var iş yerinde ney dinleyemiyorum uykum geliyor :)