Arkadaşlar merhaba

Ben utangaç, içine kapanık birisiyim topluma girince bir kenarda susar kalırım ayrıca insanlarla konuşacak konu bulamam

1 hafta suçluluk + ego dinledim etkilerini gördüm.

şimdi ise sosyallik arttırıcı ve kendine güven telkinini dinliyorum sizce faydası olacak mı ? yoksa listeme başka telkin ekleyim mi ?
İyiki varsınız