11-02-2011, 11:45 AM
|
#4 (permalink)
|
| Guest |  Cevap: YETER YEMEK İSTEMİYORUM !!!
Alıntı: pinkcat Nickli Üyeden Alıntı
  ARKADAŞLAR BANA YEMEKTEN UZAK DURMAM İÇİN BİR YOL SÖYLEYİN YETER ÇOK KİLO ALDIM AMA KENDİMİ DURDURAMIYORUM !!!!! | istediğin zaman ,istediğin yiyeceği,suçluluk duymadan yeme izni verirsen kendine,,gözün de ruhun da karnn da daha çabuk doyar,,aksi takdirde,,yasaklar ve kısıtlanmşlık duygusu,,şuursuzca yeme arzusunu ve kilo alımını tetikliyor,,sal kendini,,rahat ol,,istediğini yiyebileceğin fikrini bilincine yerleştir  |
|
|  |