hedef belirlemede hedeflerinizi yazıp biryere asın diyorsunuz.gizli kalması gerekiyorsa sadece mp.3 leri dinleyip oturup gerçekleşmesinimi bekleyeceğiz.bu arada ben 10gündür ego güçlendirici ve suçlululuk dinliyorum.hiç bir etki görmedim.ne baş ağrısı nede başka bişey .