 çok güzel meditasyon,seslendirilirse çok daha güzel olur
Sesimi takip et… Yemyeşil bir patikadan geçiyorsun. Patikanın sağ ve sol tarafında büyük ağaçlar var. ağaçların ardındaki yeşillikler, rengarenk çiçekler arasında yürüyorsun. Etrafta yeşilin binlerce tonu… Derin bir nefes alıyorsun. Aldığın bu nefeste bu güzel rüyayı ve ormanın kokusunu iyicene içine işliyorsun. Her adımında daha çok gevşiyor daha çok keyif alıyorsun. Kafanı kaldırıyorsun gökyüzünün derin maviliğine bakıyorsun. Masmavi bulutsuz bir gökyüzü. Güneş sana göz kırpıyor güneş ışıklarının bütün bedenini ısıttığını şu anda hihissediyorsun.
doğayla içiçesin heryerde çimen kokusu toprak kokusu kuş cıvıltılarını dinliyorsun.
her adımında daha çok gevşiyor etrafının daha çok farkına varıyorsun.
yeşil bir huzurdasın mavi bir özgürlükte …
sadece sen varsın ve senin yaratmış olduğun o doğa.
her adımında kendini daha çok seviyorsun. her adımında kaygılarını geride bırakıyorsun.
derin bir nefes alıyorsun ve veriyorsun.
etrafta mis gibi nergislerin kokusu.
sen adım attıkça o büyülü koku bütün bedenini sarıyor şifalanıyorsun…
ormanlı yolu geçiyorsun.her adımında sıkıntılarını endişelerini arkanda bırakıyorsun.
karşında ufak bir yamaç ve yemyeşil bir tepe.için coşkuyla doluyor.
yamacı hızlı adımlarla koşmaya başlıyorsun.
her adımında bedenini daha güçlü hissediyorsun kendini daha dinamik daha olumlu,
sorunlarından daha uzak bir köşeye çekilirmişçesine hızla koşuyorsun..
bir iki üç….on…
işte tam tepenin üzerindesin…
sesimi takip et.
şırıl şırıl akan bir dere.köklü bir söğüt ağacı.heryer yemyeşil.
hala kulaklarında kuş cıvıltıları.yamacı çıktın.yoruldun.
söğüt ağacının altına uzandın.
dinle işte…
çimenlerin bedenine toprağın bedenine değmesine izin ver şimdi ve şu anda.
bunu hissediyorsun…
sesimi takip et…
gözlerin kapalı.
vücudun bir kuş tüyü kadar hafif.
gökyüzü masmavi sana gülümsüyor.
etrafta inanılmaz güzel bir sessizlik var.
gezin bu sessizlikte.kafanı kurcalayan ne varsa bütün sıkıntılarını geride bıraktın.
sadece sessizliğin sesini dinle.
ormanın ve yeşilliğin büyülü kokusunu içine çek.
derin bir nefes al nefesini verirken gevşe.
iyicene derinleşiyorsun.doğayla bir bütünsün.
yaratıldığın için şükrediyorsun.
şimdi söyleyeceklerimi kendin için yüksek sesle tekrarla.
hazırsın bütün vücudun gevşedi.doğayla bütünleştin.
sıkıntılarını yamacı çıkarken geride bıraktın.
seni rahatsız edecek hiçbir düşüncen yok.
burası senin rahatlamam gevşeme huzur bulma bahçen.
sesimi takip et…
huzurun farkındasın.mutlusun.
kaygılardan uzaktasın.sadece kendin için buradasın.
kendine söyle.
kendimi seviyorum.kendimi onaylıyorum.
ben başarılıyım.
ben mutluyum.
yaşamla bir bütün içindeyim.kendime güveniyorum.
önüme çıkacak engelleri aşacak kadar kuvvetliyim.bundan sonra hayatında ne yaşarsan yaşa
olayların pozitif yönlerini görmeye başlayacaksın.
şimdi söyle...
pozitif düşünmeye karar verdim ve hayatıma geçirmeye söz veriyorum.
kendime olan saygım yükseldi.özgüvenim arttı.
hayat hakkında yaşam hakkında ve
geleceğim hakkında endişelerim yok artık…iyimserlikle nefes alıyorum.
istekle mutlulukla kendine güvenen dünyayı seven
sevdiklerimle güzel bir yaşamı hakeden bir insanım.
bütün korku kaynaklarımı geride bıraktım.
öfkelerimi geride bıraktım.
ben değişim için hayatımı en güzeliyle yaşamak için herşeye sahibim.
şimdi ve şuanımda her zaman mutlu başarılı sağlıklı huzurlu bereketli
hayattan zevk alan
sonsuz şimdi şu güzel anın içinde.
bunu her anıma özümseyerek yaşamımda görmek
yaşamak hissetmek için kendime izin veriyorum.
daha mutlu olmak için kendime izin veriyorum.
daha pozitif olmak için kendime izin veriyorum.
daha huzurlu olmak için kendime izin veriyorum.
problemleri daha rahat aşmak için kendime izin veriyorum.
kendimi sevmeye izin veriyorum.kendimi se
i seviyorum Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.
|