[ipekibrisim]

merhaba sevgili hayko,
yaşadıklarının farkında olman çözüm için attığın ilk adımdır biliyormusun. problemin farkında olman seni mutlaka çözüme ulaştıracaktır.
Bluepebbles'in dediği gibi zahiri problemin altında yatan bir sebep olmalı. yani senin rahatsız oldugun ve değiştirmek istediğin bu davranışların bir sonuç. bunun bir sebebi olmalı. bu sebebi bulmak demek sonucu da ortadan kaldıracaktır. ama o kadar da kolay degil o sebebi bulmak tabi. zihnimiz, daha doğrusu bilinçaltımız bize oyunlar oynayabiliyor.
çocukluğunda yaşadıklarına dair ayrıntılar sorabilirsin ebeveynlerine. senin hatırlamadıgın bir olay yaşanmış mı. veya meditasyon yolu ile de bulabilirsin bu sebebi. hipnoz yolu ile de bulunabiliyor. bir de bildiğim kadarı ile senin bu probleminde NLP tekniği oldukça iyi sonuçlar veriyor.
araştırıyor olman, kendini rahatça ifade edebiliyor olman çok güzel. kendinle gurur duymalısın. başracağına inanıyorum.
bu arada 'hayko' yu ben de çok severim..