[cent]

yeni başladını düşünerek merdivenin 1. basamağındasındır
1-öncelikle imgeleme yapmanı gece uyumadan önce yap
2- en sevdiğin müziği çal
3-müzik sözleri olmayan bir müzik olsun
4-dinginlik getirecek seni rahatlatıp huzur deryasına götürecem özellikle beğendiğin bir müzik olsun
5-canlandırma yapmada zorlanıyorsan istediklerine benzer sesimleri kes bir deftere yapıştır imgelemden önce bu resimlere bak kolaylık sağlayacaktır
6-teta dalgasına geçmen zor olacanı düşünerek size en azından alfa dalgasına geçmenizi ve imgelemenizi öyle yapmanızı öneririm
7-buda sevdiniz huzur verici bir müziği dinlemeyle ve sevdiğiniz resimlerle bakmanızla kolayca sağlayabilirsiniz
8-yattığınız odanın karanlık olmasına özen gösterin
9-göz kapaklarınızı seyrederken ilk beyazımsı ışığı yakaladığınızda bu noktayı sürdürerek hayalinizi yaşayın


başarılar

sevgi ve saygıyla kalınız