mrb..
arkadaşlar...bende katıldım aranıza aslında 10 gün kadar oldu müzikleri indirip, dinlemeye başlayalı...ilk olarak ego-suçluluk ve kilo verme güven telkinlerini dinleyerek başladım. En şaşırtıcısı ve üzerimde direkt etki eden kilo vermeydi iştah kesilmesi süper oldu...abur cubur meraklısı zaptedemediğim içimdeki çocuk kayboldu gitti
halen bu şoktayım yemeklerimi hızlı yerdim şimdi yavaş yavaş yiyorum ve ekmek yeme ihtiyacı bile hissetmiyorum. 5 günde 3 kilo vermek biraz dengemi sarstı ama şimdi biraz daha dikkatli ve sağlıklı yemek yemeğe özen gösteriyorum.Hayatımda zaten abur cubur vardı yemekten çok o da gitti ve ben fazla kilolarıma elveda demeye başladım...Benim gibi fazla kilolarını vermekte zorlanan arkadaşlara denemelerini,telkini dinlemelerini tavsiye ederim ve ayrıca bu siteyi kuran arkadaşlara sonsuz teşekkürler....
