 Cevap: DKZ diyetsiz kalıcı zayıflama
ZAYIFLIYORUM...
Karnım ve gözüm birlikte doymaya başladığından beri enerjim ...
yerine geldi... artık güç bende... neyin beni zayıflattığını biliyorum...
önüme çıkabilecek engellerin farkındayım, ama aşmayı da bileceğim...
zayıflıyorum!
Tok olduğum zaman yememenin beni hedefime götüreceğini...
biliyorum... ve yemiyorum... acıktığımda karnımı sevdiğim besinlerle
doyurduğum için, tok olunca canımın bir şeyler istemesi azaldı...
isterse, düşünüyorum... yesem mi yemesem mi? yersem, zayıflama
sürecimi biraz yavaşlatmış olacağım, dünyanın sonu değil ama bir
yandan da canımın istediklerini acıkmış olduğumda, çok daha fazla
zevk alarak yeme şansım da var...yemezsem, acaba bedenime tekrar
kıtlık sinyali mi vermiş olurum? Eksiklikler yoksunluklar tekrar başlar
mı? diyet yapıyormuş gibi mi olurum?... düşünüyorum ve kararımı
veriyorum... çoğu zaman sevdiğim, canımın istediği şeyleri yeme keyfini
acıkmamla çakıştırmayı kararlaştırıyorum... ama bazen de “sefam
olsun”diyor ve yiyorum... işte ben böyle zayıflıyorum!
__________________
"güzel gören güzel düşünür
güzel düşünen hayatından lezzet alır" |