Alıntı:
bigokyanus Nickli Üyeden Alıntı
 Gece uyurken dinlemeniz daha etkili olur sanırım ayrıca gündüz dinlemenize gerek yok diye düşünüyorum . Zaten önerilen günde 8 saat .
Her şey gönlünüzce olsun , gülekalın :) |
cevaplarınız için çok teşekkürler .önerilen 8 saat diyorsunuz ama bazı arkadaşlar ne kadar çok olursa o kadar iyi olur diyorlar.