 Cevap: meditasyon yapmak isteyenlere sesli meditasyonlar
Meditasyonla ilgilenen arkadaşlara Eckhart Tollenin Şimdinin Gücü Uygulamaları kitabını öneririm meditasyonun özü olan düşünceleri durdurmak ve anı olduğu gibi yaşamakla ilgili uygulamaların ve anlatımların bulunduğu kısa ve öz bir kitap. |