 Cevap: Refah içinde bir yaşam sürdürme rehberi...
yalniz bu kitapta meditasyonda burundan nefes alip burundan verin diyor. benim bildigim kadariyla burundan nefes alip agizdan vermek ve ben oyle yapiyorum. Bu konuya aciklik getirecek varmi acaba . tesekkurler. sevgiyle kalin |