 Cevap: Bağımlı gibi birşey oldum :)
Yüzünü asma, bu olagan bir durum ve sen istersen üstesinden gelebilirsin. Öncelikle telkinleri düzenli dinlemeni öneriyorum. Onun dısında gün içerisinde sık sık olumlama yap, gerekiyorsa yaptıgın bu olumlamaları bir kağıda dök. Olumlu düşünmeye basladıgını kendine güven geldiğini göreceksin.
__________________
Herkes mutlu oluşunu kendinden bilir.Ama kendi hatamızla işler bozuldu mu bütün suç,bütün günah, kör talihindir. La Fontaine. |