 Cevap: yardımm
Merhaba; bir kaç haftadır olduğundan bahsetmişsiniz,acaba böyle olmasını tetikleyecek herhangi bir sıkıntı yaşadınız mı ? Fiziksel olarak sağlığınızın yerinde olması da önemli aslında bu yüzden belki bir kan değerlerinizin ölçümünü yaptırabilirsiniz hatta bir doktora muayene olmanız gerekebilir. Eğer fiziksel olarak bir rahatsızlık çıkmazsa ilk başta dediğim gibi bunu tetikleyecek herhangi bir sıkıntı yaşadıysanız onu çözüm yoluna gitmek gerekebilir. Aynı zamanda yaşam stilinizi de öğrenmek gerekir, saat kaçta yatıyosunuz,gün içinde neler yiyorsunuz spor yapıyor musunuz vs. yaşamınızla ilgili değişkenler de bu konuda sizi etkiliyor olabilir. |